晚年最好的日子，就图个心里敞亮

都说退休后就该享清福——领着退休金，住大房子，每天找老姐妹跳跳舞、打打牌。这日子听起来挺美，可为啥真过上了，心里反而空落落的？

莫言有句话点醒很多人：人得自己找“乐子”。这乐子，不是热热闹闹赶场子，而是三种让身心都舒坦的活法。

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第一，别瞎琢磨，眼前的日子最实在

心理学家理微尘写过她外婆的故事，特别通透。

外婆年轻时生病，医生说她可能活不过四十岁，得喝牛奶补营养。可那时家里穷，一天只买得起一包牛奶。外婆只能含着泪，喝了本该给舅舅的那份。后来她身体好了，这事成了全家调侃的段子。

换别人可能早就难受坏了，可外婆总是笑呵呵的，从不辩解。

她一辈子都这样——女工夜校白办了？没关系，帮过就帮过了；去别人家做客，人家用过期饮料招待？她悄悄观察那家孩子吃什么，自己也夹什么，回家还乐呵呵追剧。

她说：“一顿饭认清这人不值得交往，多划算。要是当场撕破脸或者生闷气，不是耽误我看电视剧吗？我觉得看电视重要多了。”

人上了岁数，最容易陷进两种情绪：一是反复咀嚼过去，“早知道当初…”；二是瞎担心未来，“万一身体垮了怎么办…”

可你发现没有？你担心的事，十有八九根本不会发生。

莫言说得更透：“忙忙碌碌一辈子，到头来地球不过是宇宙里一粒灰尘，上面的功名利禄、是是非非，又算什么呢？”

所以啊，别想太远。认真吃好早饭，心态放平和，该做事做事，该爱人爱人。把眼前每个平凡时刻过出温度来，心里就踏实了。

第二，关系不对味，趁早远离

有个医生分享过观察：“很多人的病，都是被身边人折磨出来的。想多活几年，就少跟处不来的人打交道。”

话有点直，但理是这个理。

邻居李姐退休后加入老同事茶话会，本想解闷，结果每次都在比子女、比退休金、传闲话。半年下来，她开始失眠、血压高。医生说她是长期情绪不好，气血堵了。

莫言在《晚熟的人》里也写过，他获奖后，亲戚蒋二借他的名气做生意、收租金。莫言念亲情没计较，结果对方得寸进尺，非要他给擂台赛站台。莫言不愿再被消耗，果断断了来往。清净之后，身心都轻松了。

老话说得对：跟好人相处，就像进花房，久了也香；跟不好的人相处，就像进咸鱼铺，久了也臭。

那些总让你心累的聚会，碍于面子不得不见的亲戚，该断就断。学会对消耗你的人和事说“不”，日子反而会变得简单丰盛。

第三，家不是辩论场，越包容越暖和

有个经典段子：夫妻俩看见地上一个数字，一个说是9，一个说是6，吵得不可开交。直到他们交换位置，才明白只是站的角度不同。

家里的事，争对错永远争不出赢家。你赢了道理，可能就输了感情。

梁启超那么大的学问，在家从不摆架子。对妻子，他包容迁就；对子女，他尊重想法。正因这份“不争”，他晚年家庭和睦，日子安稳。

退休后，家人相处时间多了，摩擦难免。一句抱怨、一次争吵，都可能伤感情。

这时候得想想：争这个对错，值得吗？伤了这个感情，后悔吗？

说到底，晚年幸福不在于住多大房子，领多少退休金，而在于心里那份敞亮。

收拾好自己的心态，远离消耗你的人，把家经营成温暖的港湾。当你白发苍苍，还有人手牵手问你“粥可温”，这就是最好的晚年。